Und wenn du läufst, dann lächle
Abschied nehmen und Trauer mit Klangmeditation
Ich selbst habe im Jahr 2001 Abschied von meiner ersten Ehe genommen. Im Oktober 2010 musste ich, zusammen mit meinen Geschwistern, Abschiednehmen von unserem geliebten Vater und im Oktober 2020 vollkommen unerwartet von unserer geliebten Mutter. Und immer war der tiefe Klang des Tam Tam-Gongs und der zarte Klang der Klangschalen an meiner Seite. Zusammen mit dem Meditieren gelang es mir, zur Ruhe zu kommen, Kraft zu tanken und neuen Lebensmut zu schöpfen.
Dieses Hörbuch möchte dich ermutigen neue Wege zu gehen, Freude und Hoffnung wieder in dein Leben einzulassen.
Arbeitsblatt zur Meditation „Affirmationen“
Arbeitsblatt zur Meditation „Lachen und Freude“
Arbeitsblatt zur Meditation „Umwelt“
Arbeitsblatt zur Meditation „Verlust“
Arbeitsblatt zur Meditation „Gefühle“
Arbeitsblatt zur Meditation „Freilassen“