Kraftquelle Pause

Du bist permanent ausgepowert. Von allen Seiten wird an dir gezogen. Du willst es immer allen recht machen und verlierst dich dadurch selbst aus den Augen. Mit diesem Programm erwirbst du ein großes Stück Freiheit und die Kompetenz, gelassen deinen Alltag zu meistern. Ich bin Mentaltrainerin und Entspannungspädagogin und habe schon vielen Menschen den Weg zu mehr Selbstfürsorge aufgezeigt. Nicht nur in dem Sinn Entspannungsübungen zu praktizieren, sondern ganz gezielt, wie du neue Gewohnheiten in deinen stressigen Alltag integrierst, um auch in kurzer Zeit zu entspannen und im besten Fall zu regenerieren. Du gehst von der ersten Minute in die Umsetzung. Pausen gehören dazu und zählen zu den kreativsten Zeiten des Tages. Dieses Programm beinhaltet: - Videotrainings - Arbeitsblätter - 2 Live-Calls á 30 Min. inklusive - bei den Live-Calls richten wir uns nach deiner Zeit.